Tuina ed Anmo sono le tecniche principali del massaggio cinese; esse prendono il nome dalle quattro tecniche manuali più utilizzate in questa tradizione: Tui (spingere) Na(presa) An (pressione lenta), Mo (frizione circolare superficiale).
I due nomi si utilizzano per distinguere un approccio più basato sulla mobilizzazione (tuina) ed uno più centrato sul riequilibrio “soft” (anmo).
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